Getränk
Passt zur Smoothie-Box
Grüner Smoothie
Frisch und vitalisierend. In 5 Minuten fertig.
- 5 Min.
- Einfach
- 1 Portion
- 180 kcal pro Portion
Zubereitung
- Zutaten vorbereiten
Apfel waschen, entkernen und grob würfeln. Banane schälen und in Stücke brechen. Ingwer schälen und fein hacken. Spinat kurz unter kaltem Wasser waschen.
- Pürieren
Alle Zutaten zusammen mit dem Wasser und dem Zitronensaft in einen Mixer geben und auf höchster Stufe ca. 30 Sekunden cremig pürieren.
- Servieren
Den Smoothie in ein hohes Glas füllen und sofort trinken, da er sich sonst absetzt.
Hast du es nachgekocht?
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