Getränk
Passt zur Smoothie-Box
Rote-Bete-Apfel-Smoothie
Tiefrot und kraftvoll. In 5 Minuten fertig.
- 5 Min.
- Einfach
- 1 Portion
- 220 kcal pro Portion
Zubereitung
- Zutaten vorbereiten
Rote Bete schälen und in grobe Stücke schneiden. Apfel waschen, entkernen und ebenfalls würfeln. Banane schälen und in Stücke brechen. Ingwer schälen.
- Pürieren
Alle Zutaten zusammen mit dem Wasser oder der Hafermilch und dem Zitronensaft in einen Hochleistungsmixer geben und auf höchster Stufe ca. 45 Sekunden cremig pürieren.
- Servieren
In ein hohes Glas füllen und frisch trinken, da der Smoothie sich sonst absetzt.
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